お肌の紫外線対策

紫外線対策にはかなりお金を費やしてきました。
以前、皮膚科で色素沈着の様子をモニターで見て愕然としました。
白いと思っていた自分の肌に、
茶色の斑点が何箇所もたくさん浮き出ていたのです。
そして白い肌をなんとかして守りたいと、
化粧品やサプリメント、日傘にサングラス。
曇りの日もできるだけ上半身をガードして歩いたり、
とにかく避けるようにしました。
日焼けも嫌なのですが強い紫外線に浴びると
肌が弱くなってしまいます。
顔はある程度日焼け止めでカバーできますが
露出の多い腕なんかはすぐに赤くほてります。
それに紫外線で一番怖いのはシワの原因になることです。
短時間浴びただけでも肌の奥に貫通して細胞を傷つけると知って、怖くなりました。
一度しわが出来ると二度と消えることはありません。
曇りの日でに紫外線は潜んでいるので年中、びくびくしています。
それでも紫外線はお肌の敵ですが、それでも地球上にはなくてはならないものです。
紫外線を恐れるあまり、肌に負担のかかるメイクをしたりすることなく
うまく付きあっていこうと思います。